我学会了作文400字日记:我学会了跆拳道作文500字_27

小学,初中,高中生作文范文大全-小白兔作文网 时间:2021-03-05 07:08:57

【跆拳道作文学了500字

今天是星期天,是一个非常激动的日子。因为我们从今天中国开始我就要学跆拳道了,想想自己就很开心。

跆拳道开始了。

开始进行训练,我们可以练习分四步。第一步:压韧带;第二步,横叉;第三步:腿拳。压韧带时要劈叉,老师能够帮我压起了大跨,其他人自己觉得很疼,可是我觉得很没有轻松。横叉,对我来说还是会有更多一点疼,不过我挺过时代来了。腿拳,我把握发展不好管理难度。第四步:体能素质训练。让我们做青蛙跳,平板教学支点,脚画数字都很累,但我用超高的毅力以及坚持中国住了。

我做1、2、4步都很优作文秀,可练腿拳的时候总是跌倒。第一次,我慢慢的抬腿,一个前空翻。第二次,我觉得方法不对,于是一下子抬了起来,没有想到用力过猛,在空中划了一个后空翻之后,又跌倒在地上。第三次,我调整好了力度,先把脚向后转,但身体不转,然后把脚绷紧,最后迅速的抬起脚弹收,终于不会跌倒了。

然后绿化带和黄色带走了,复一日,年复一年地练习。最后,我在拳击课上脱颖而出,成为班上最高的乐队——黄绿带。走回家的鸟儿在树枝上歌唱,树微笑着向我点点头,好像它们都在祝福我。我很高兴我离黑带又近了一步。

这一切都离不开老师的教学,谢谢大家的努力。

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