一个人在家周记500字:如果只有你一个人在家,你会怎么度过这一天?

小学,初中,高中生作文范文大全-小白兔作文网 时间:2021-12-15 00:31:59

如果就我一个人在家一个人在家周记500字,我的一天是这样过的

我老伴75岁一个人在家周记500字,比我小1岁,身体尚可。假设儿子打工上夜班,儿媳让老伴去陪,白天和老邻居闲聊,老伴一整天不回来。就我一人在家,我的一天是这样度过的。

早仍然是5点起床一个人在家周记500字,不能因就自已,就放松对自已的要求,改变60余年的习惯。

起来喝口亚麻籽油,喝一杯弱碱水,润肺润肠一个人在家周记500字。把床单拿到阳台一横杆上日出后晾晒,把被翻过来,待半小时后叠起。

上厕所大便,此习惯也有60余年,每天早上大便,比较痛快,便完轻松一个人在家周记500字。

每天刮胡须,先刷牙,后酸性凉水洗脸,不用毛巾擦脸,让其自然润干。用蛇油膏擦脸,洗脸时把头发润湿,用木梳梳理整齐。

5点半,浏览一下《今日头条》下载几条问好晨语之类,健康类1条,电视没播的新闻,5点45做早餐,用天然气烧水下挂面,打个荷包蛋,放一些黄瓜絲,西红柿切成片,煮熟后滴些亚麻籽油。大约6点吃早餐,10分钟吃完,照镜子,剔牙,剪鼻毛,漱口,刷碗。

6点15给亲友发几条祝福,把健康类发朋友圈。检查水电天然气是否关了,安全头等大事不能忘。

6点30锁门下楼,顺便扔拉圾,骑自行车大约12分钟到健康坊,在门口大约等8分钟,看答友点赞,回点赞,我回点赞要比答友给我点的多。给老伴打个电话问声好,在家每天一早必吻。6点50开门。领床号把床单铺在玉石温热理疗床上,打一杯弱碱水坐在椅子上喝水,高电位充电,7点听健康知识,7点40上理疗床免费理疗(已10余年)。8点40下床,骑车子回家,8点40到家稍做休息,练练嗓子,唱几首歌,自娱自乐。9点至10点20,"悟空问答"选题,酝酿答题,浏览下答友的评论,给予回复,有的在"私信"上表示谢意。

10点20准备午饭,用电饭煲闷大米小米饭,炒园葱鸡蛋。11点吃午饭,大葱沾大酱喝一盅约4钱白酒。休息。阅读微信亲友的信息。11点50打开电视,收看安徽台"男生女生向前冲",(已看5年了),手机充电,大约看到12点50。午睡,下午1点半左右醒来喝一杯水,吃水果(主要是苹果),活动一下身体。

2点开始读书,"悟空问答"答题。4点半做晚饭,喝大米小米粥,或喝温开水冲的羊奶粉。5点15看中央4套"远方的家"(长江之行),晚6点到松花江边和朋友一起散步,一边聊天。7点收看《新闻联播》,7点32看本市新闻。7点50,活动一下腰腿,踮脚尖。8点喝一杯蜂密水,继续浏览头条。9点烧水洗脚,洗脸。用10分钟浏览一下微信。9点27分准备就寝,喝口亚麻籽油,9点半闭灯睡觉。

天天一个人在家,要怎么安排一天的生活作息才充实?

我正好就是那种天天在家工作的人,时间上很自由,但并不拖拉,感觉每天很充实很忙碌,时间还过得很快。

我一般上午8点左右起床,早餐简单收拾停当后,到小区买点菜。买菜不远,20分钟左右可以来回。因为喜欢喝汤,所以家里长期煲汤,一般会在出门买菜之前把汤炖上。如果要做鱼或肉,也在出门之前从冰箱里取出鱼和肉解冻。

买菜回来后,泡一杯茶,打开电脑开始工作,读读写写。11:30左右开始做午饭,用电饭煲做米饭,另外再烧一个鱼炒一个蔬菜,加上早上开始煲的鸡汤鸭汤或排骨汤,午饭会丰富一些,也有意识地稍微多做一点饭菜。

连午饭带饭后打扫房间清洁,用时共两个半小时左右,然后回到电脑前继续工作。如果天气好,下午4点半左右出门健身,或跑步,或骑自行车,或上健身房。健身毕回家,吃点水果或极简的饭菜,洗澡毕继续工作。

晚10点左右结束当天的工作,读点闲书,看看电视,12点左右上床睡觉。当然,有时追电视剧,会睡得晚些。这只是一个大致的作息时间,在一些特殊的日子里,比如家里有重要聚会、春节、国庆长假、有朋友来访等,这个时间表也会被放弃。

有时候制定旅行行程,查资料、订酒店、必要的沟通等,也会到凌晨。一些事情,做起来就不想暂停,或者至少要告一段落才停得下来。有时,也会故意让自己懒散下,有一种打破规律的快感,比如通宵追剧,或者通宵阅读,比如一星期不出门。

每周大约一次外出看电影,有时和亲戚朋友聚会、郊游。每三四周和朋友一起搓一场麻将。每年大约有两次出国旅行,时长20天到40天不等。去年12月到今年1月,就到希腊、西班牙、葡萄牙、摩洛哥和突尼斯旅行了40天。

我基本不吃快餐,不叫外卖,要不是家人聚会有朋自远方来,下馆子的时间也越来越少。家里有两个冰箱,放满了各种食材。自己做也不费劲,安全合口味。我喜欢有一定规律,但不可限制得很死的生活。要自由,但不能无所事事。要美食,但健康第一。

版权声明:以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿,由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记,如有知识产权人并不愿意我们使用,如果有侵权请立即联系:123456789@qq.com,我们立即下架或删除。

热门文章