生活需要自律周记300字:生活中的自律,能有多少人坚持住?有哪些好的习惯?

小学,初中,高中生作文范文大全-小白兔作文网 时间:2021-12-19 13:48:39

为了实现自律,你必须依靠类似于蝴蝶效应的原理,你必须首先让自己坚持一件事,任何事,故意强迫执行,只要你不断重复,重复它足够长,你的内心慢慢地形成一种饱和,直到你不需要武力,自然地,一旦达到这个目标,坚定不移的信念就会开始发芽,不管它先有多小生活需要自律周记300字。这种信念给你带来了坚持下一步的动力,然后一件事情会导致另一件事情,一个强烈的连锁反应,雪球将更大更大,最终雪球会形成一个整体的效率。

你可以从小做起生活需要自律周记300字,生活中的小习惯,比如每天喝多少杯水,每天都写一次自我评价等。你也可以养成良好的自律习惯,比如你想拥有一个好的皮肤,你想从心脏的底部实现这个目标,所以你可以帮助自己照顾你的皮肤,而不必每天提醒你。无论我做什么,只要我选择,我会全力以赴,不想让它随便走。也许我周围的人很匆忙,但我不问他们,我只是问问自己。

如果你比别人做的更多,不要因为做的太多而高兴,而你并不快乐。但如果你愿意奉献,不求回报,有自己的原则,注重自己的尊严,让自己高兴地看到李嘉诚,无论什么时候睡觉,早上5点59分,然后看新闻,打一个半小时的高尔夫,去办公室工作,呼吸,过一辈子生活需要自律周记300字;

乔布斯先生生活需要自律周记300字,更不用说,每天早上4点起床,9点前一天起床,像瑞士手表一样自律;

中国企业家明星雷军(leijun)是一个连续的劳动模范,但他总是看着山高生活需要自律周记300字。

有一次,他去了韩国的三星集团(SamsungGroup),谈论首尔的高峰交通堵塞,而三星的几位副总裁则无动于衷。

询问后,我获悉,这些副总统上午6点在公司上班,晚上10点回家。他们经常看到首尔的夜景,但首尔很罕见。

所以,没有人会随随便便成功。

你是如何做到自律的?自律对一个人来说有何好处?

自律是个老生常谈的话题,为了做到自律,相信大家看过许多名人传记、励志故事来激励自己,也读过许多心灵鸡汤来给自己打鸡血。

然而,效果就像风一样来的快去的也快。

为什么事情只有开始的热情而无法坚持到最后?

为什么计划一而再再而三的搁置,就是无法完成?

为什么我学习了这么多方法还是无法做到自律?

1.利益驱使行动

人类几乎都是在利益的驱使下前进,这是无可厚非的。何为利益,金钱、人脉、权利、名气、地位等等,这些能让我们达到满足感的都称得上是利益。

人一旦看不到了利益,就很难充满斗志,更何况长久坚持做一件事,更是万万不可能。也许你该问了,这和自律有什么关系呢?

我们大部分人都很喜欢嗑瓜子,只要瓜子放到眼前就可以不停的吃。手去拿瓜子,放入嘴里,用牙齿咬开。

这一个动作可以重复上千次,也不觉得烦,而且越做越起劲,甚至可以一直嗑到舌头疼,嘴巴累。.

为什么我们可以坚持嗑瓜子,而对自己制定的一些计划,就无法持之以恒呢?

瓜子从拿起来到吃到瓜子仁,仅仅需要几秒钟。也就是说只需要片刻的时间,我们就能从中获利。嗑瓜子看似枯燥,可是回报来的快,因为人们乐此不疲。

然而,我们做一个计划常常把目标制定的太过宏观。比如你想要拿奖学金,所以要努力学习,决定每天都去图书馆。

奖学金看似激励着你前进,可是又很遥远。长时间的得不到回馈,动力自然慢慢消退。

如果,把大目标分解成一个个小的目标。小到可以一天甚至一小时就得到回馈,当我们获得了利益,自然而然就会产生动力,继续去前进。

在毫无利益可图,毫无回报的情况下,坚持做一件事非常难。所以,要让自己不断的获得利益,自律也不在困难。

2.不这样又如何

我们总是告诉自己这样做我们会怎样,可是你有想过不这样做会怎样?即使你想过,你有往最坏的结果想过么?

我很喜欢夜里看电影,躺被窝里,抱着手机看到十一二点,那是家常便饭。因此,眼睛常常又干又痒很不舒服。

我也无数次暗下决心,改掉这个臭毛病。可是,就是做不到。

直到有一天,我早晨洗漱完毕,戴上美瞳准备撸个妆 ,去逛街。可是,当我把美瞳戴上后,眼睛立马充血,整个白眼球都变成了红色,看上出非常恐怖,我当时以为自己快瞎了。

吓的我手都没洗,赶紧把美瞳摘了下来。要知道,我戴美瞳已经五六年了,这种情况还是第一次。

正如你们所想的,从那以后我晚上再也不熬夜看手机了。因为,我怕瞎了啊,这个世界我还没享受够啊。

在做计划之前我们不妨先想一想,如果我不这样做会怎样,我坚持不下来会对我的生活造成什么样的影响。当然,要往最坏的地方想,而不是大概的过一下。

每个人的自身情况和所处环境不一样。相信每个人都有自己的弱点和痛点,当真正的击中了那一点时。自律还会那么难么?

何不让我们伟大一次,就从学会自律开始进入一段不可思议的旅程。

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