周记体育抽测400字:中考体育只有20多分怎么办?

小学,初中,高中生作文范文大全-小白兔作文网 时间:2021-12-20 22:07:37

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体育考试不理想周记体育抽测400字,就只能把重心放在文化科上,争取在文化上获得成功!

成功学的陈安之说过:成功一定是有方法的周记体育抽测400字,失败一定有原因的!没错,中考要想有出色的发挥也是有方法的。

你要想在考试中创造奇迹,请看看以下的公式周记体育抽测400字:辛勤的付出+好的方法+好的心态+一点好运=奇迹

成功者一定是有适合他自己的方法去解决问题,而失败者,每每回头看看的时候,总能找出几个让自己失败的的原因周记体育抽测400字。

我们来看看,成功的方法是什么呢?根据自己的工作经验得出这公式周记体育抽测400字:辛勤的付出(50分)+好的方法(20分)+好的心态(20分)+一点好运(10分)=成功(100分)

一、辛勤的付出: 从现在离6月中考还有一个月的时间,想逆袭还有理论上的可能,怎么做呢?

1.需要同学们不要命的学。

2.要高效的学习,请同学自己做好这三部就可以了,一是找考点,把几张模拟试卷的考点归类分析,画出试卷的树状图,然后在树状图后面写上答题技巧和套路,并标明那个是自己错最多的。然后根据这份图做相应练习,每一个考点要连续做五道,并全对为止。

二、好的方法 一个好的方法可以事半功倍,不好的方法往往是事倍功半;因此,在考试到来,我们应该怎么做呢? 在考试前:

A、考前复习,可以看看自己画的上面提到的考点图以及自己的错题本,就是专门训练的那个本子)

B、进入考场要看自己的考试工具齐了没有,如两支签字笔,铅笔,橡皮擦,准考证,身份证等等。这些不会阻碍你考试,但能影响到你的心情。

B、 发草稿纸后,在上面写上:细心,看清题目,找出考点,按规定答题,别写错别字,注意卷面。

C、 看卷子是否完整,清楚

D、 写上自己姓名,学号,涂好答题卡 做完后:检查三篇:第一次看看做完没有;第二次看看答题卡和卷子的答案是否一致;第三次检查答案的对与错。(修改后,确定对了,一定要改答题卡)

三、好的心态(20分)

1、自信:坚信自己一定能取得好成绩的!理由:

四、一点好运(10分) 上帝总是偏有准备的人,当你拼命的学习了,也会没有遗憾了!

最后祝同学们在中考取到自己心目中喜爱的那个分数

2020年中考体育测试有哪些技巧,怎样提前准备?

我以一个刚刚经历过2019年体育中考的初三班主任非体育专业的角度回答你这个问题。

我们浙江某地市的中考分值有40分,4分是综合素质测评(来自于平时的成绩),36分是测试,具体的方案是第一类是耐力项考试,包括1000/800米跑(男生1000米,女生800米)或游泳(选一项);第二类是力量、跳跃项考试,包括立定跳远、实心球,男生的引体向上和女生的仰卧起坐(选一项);第三类是球类项考试,包括篮球、排球、足球。

考试的时间不一样,游泳最早考试,综合素质测评在初三第一学期进行,其他项在初三第二学期进行,大概是4月份。针对不同的项目,具体的选择和练习策略也不相同。

综合素质测评虽然只有4分,但是中考每分必争,想要把4分都拿到,需要你在平时的体育课上下功夫,在体育考试的面前好好表现,只要各项正常发挥,90分的优秀是可以拿到的。换算之后就是4分。

耐力项考试,我的建议是选择游泳。因为游泳相比于跑步来说太简单了。游泳考试是100米来回2趟游,正常情况下都会很轻松过去,前提是你有游泳的基础,即使没有基础,一个暑假也可以练出来了。但是跑步,相信大部分的学生是很难能满分跑下来的,想要通过练习提高又太难,所以,还是乖乖的选择游泳吧。

力量、跳跃项考试,男生建议选引体向上,女生建议选仰卧起坐。如果体重太大或其他情况的选立定跳远和实心球真心是难过。我的经验是从初二下学期开始,要求学生每天做引体向上和仰卧起坐,由家长监督完成,老师检测。只要是认真练习,一个多学期下来,这两项应该很轻松的考过去。

球类项考试建议男生女生均选排球。排球的要求是在1.5直径的圆圈内连续垫球40个,对于没有基础的学生来说,坚持练习半个月就能顺利完成。而足球和篮球,如果没有基础的话,不建议选,因为考试的偶然性太大,又有时间限制,加上紧张,通过率很低。

学校在考前对学生提出的要求是:1.报引体向上的男生每天必须完成15个以上;2.报仰卧起坐的女生每天在家必须一次性完成60个或累计完成100个。基本和我说的一致。

最后我想说,无论如何,想要通过体育中考,关键是提早练习,坚持练习,熟能生巧,就是这么简单。最后祝愿参加2020年体育中考的学生能够顺利通过一年后的考试。

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